特搜靓汤 岭南佳果助润燥象拔蚌滚汤鲜甜开胃祛脂降压!

来源:米乐体育app下载官网    发布时间:2024-02-26 09:47:35  点击量:【1】次 

  象拔蚌是埋栖型的贝类,俗称皇蛤、管蛤,因其有一条又大又多肉的红管而被人形象地称为“象拔蚌”。

  中医食疗学以为,象拔蚌有祛脂降压、利尿消肿、壮阳壮腰、补肾虚损的食疗成效,衰弱体虚人士可煮熟多食用。

  很多人只知象拔蚌能够做刺身或滚粥的食法,其实用来做滚汤更别有一番风味,象拔蚌滚汤时主张切成薄皮,滚汤后下,火候宁欠勿过,不然蚌肉易变老变轫。

  调配甜美润泽的木瓜和惹味的酸菜、草菇、芹菜茎等一同滚汤饮用,汤味鲜美可口,汤色皎白清鲜,有开胃健脾、补养有利之功,是现时岭南区域暖冬气候下的大众化家庭滚汤,适合多饮用。

  【烹饪】各物别离洗净,木瓜去皮切片,象拔蚌切薄片,酸菜、芹菜切段,草菇后切小块,先在煲里参加清水2000毫升,煮沸后顺次下姜丝、酸菜、草菇、芹菜和木瓜稍滚顷刻,最后下象拔蚌片滚至刚熟,就能够放盐喝靓汤了。



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